10milaträning (2019-11-09)
Kategori: Träning
Karta/område: Granskog
Arrangör: Järfälla OK
Land: Sverige
Sträcka: 13.58 km
Tid: 1580:32
Genomsnittlig puls: 167
Maxpuls: 190
9a, +4'54''. Godkänt fysiskt, underkänt tekniskt. Låg med Isse och klungan ner mot k3 men missade den smått, sedan stressad och sprang 300m för långt till k5... Hade iaf sällskap av Elias Jonsson och Tengroth ett tag men klantade till det på ett vägval innan varvningen också (k16, mossen i början var typ mörkgrön i verkligheten). Kom i andra "klungan" med Kent och lite andra gubbar, tog hem den spurten iaf! Kul träning men synd att inte ligga med där framme längre tid när det ändå kändes bra
Visa kommentarer (0)
 
10milaträning (2019-11-09) 10milaträning (2019-11-09)