RSS-strøm

Välkommen till Erik Hernes digitala kartarkiv!

På denna sida lägger jag in kartor, banor och vägval från mina orienteringslopp.

SM långdistans final (15.09.2019)
Søndag 15 September 2019
Villsjön, Segersta OK/Söderhamns OK, Sverige
SM-guld?! Helt sjukt! Drömt och slitigt för det här så länge och att lyckas få till ett tillräckligt bra lopp idag betyder ...
SM långdistans kval (14.09.2019)
Lørdag 14 September 2019
Villsjön, Segersta OK/Söderhamns OK, Sverige
1a H20B. Bra känsla på uppvärmningen och skulle ta ettan supersäkert men lyckades krångla till det lite så gled för långt ...
DM natt (06.09.2019)
Fredag 6 September 2019
Ågesta, OK Södertörn, Sverige
Ok lopp och bra känsla i kroppen även om nattmagen började komma andra halvan. Halvtråkig inledning i början med 4-4,5km löp...
DM lång (01.09.2019)
Søndag 1 September 2019
Bogesundslandet, Waxholms OK, Sverige
Bortsett obygden var nog det här mitt sämsta lopp i år, kände mig fokuserad innan start men kom tydligen inte alls rätt in i ...
DM medel (31.08.2019)
Lørdag 31 August 2019
Bogesundslandet, Sundbybergs IK, Sverige
Bra inledning på loppet men hade svårt för kartritarens kurvning så bommade otroligt mycket, fick verkligen inte ihop det och ...
Åvingedubbeln medel (25.08.2019)
Søndag 25 August 2019
Åvinge, TMOK, Sverige
Försökte att inte tänka på foten så mycket utan fokusera på loppet och gick hyfsat. Bra fart i kroppen idag så det kändes ...
Åvingedubbeln lång (24.08.2019)
Lørdag 24 August 2019
Åvinge, TMOK, Sverige
Väldigt orolig för min fot innan och tveksam om jag skulle starta. Sprang ändå då den kändes ok på uppvärmningen men våga...
Tullinge Teamsprint (21.08.2019)
Onsdag 21 August 2019
Blickaberget, Tullinge SK, Sverige
Tullinge Teamsprint med Albin. Efter en lite tung första sträcka och en 21a plats tuggade vi på och höll i princip jämna steg...
Sommarserien de Luxe (16.08.2019)
Fredag 16 August 2019
Rånö, KIF, Sverige
Hade hoppats på lite bättre flyt men bommade en hel del på den stora skalan och kartan som kanske inte var helt 100%. Måste do...
Obygdshelgen lång (04.08.2019)
Søndag 4 August 2019
Hammarlandet, Obygdens OK, Sverige
Obygdshelgen #2 långdistans. Idag gick k1 bättre men ballade ur till k2 istället, årets överlägset största bom och 10' sena...
Obygdshelgen medel (03.08.2019)
Lørdag 3 August 2019
Hammarlandet, Obygdens OK, Sverige
Obygdshelgen #1 medel. Hade stora förväntningar och de överträffades helt klart. Klantade bort loppet i början i den "vanliga...
O-ringen E5 Jaktstart (27.07.2019)
Lørdag 27 Juli 2019
Ågelsjöbergen, Sverige
O-ringen E5 jaktstart. Gick ut som 9a och kom snabbt ihop med Aus och Jonathan. Tydligen stukade sig Aus tidigt utan att jag märk...
O-ringen E4 (26.07.2019)
Fredag 26 Juli 2019
Jursla gammelskog, Sverige
O-ringen E4 medel. Hade stora förhoppningar på mig själv idag, efter känslan som jag haft under veckan har jag inte gått in s...
O-ringen E3 Elitsprinten (24.07.2019)
Onsdag 24 Juli 2019
Industrilanskapet, Sverige
O-ringen E3 Elitsprinten. En av de sämsta sprintar jag sprungit, kanske inte tekniskt men känslan fysiskt. Kunde joggat en vanli...
O-ringen E2 (23.07.2019)
Tirsdag 23 Juli 2019
Grosvad, Sverige
O-ringen E2 långdistans. Även idag ett ganska mediokert lopp, småbommar i början och ett dålig vägval i mitten + ramlade och...
O-ringen E1 (22.07.2019)
Mandag 22 Juli 2019
Loreberg, Sverige
O-ringen E1 långdistans. Första etappen i Finspång och inledde inge vidare direkt, knackig långsträckta till k2 och sen småm...
JWOC stafett  (12.07.2019)
Fredag 12 Juli 2019
Thorsö Bakker, Silkeborg Orienteringsklub, Danmark
Etappe 2|Resultat
JVM stafett str2, 6a +1'04'' (6a totalt). De två dagar jag sett mest fram emot den här veckan blev de jobbigaste... Kanske inte ...
JWOC medel final (11.07.2019)
Torsdag 11 Juli 2019
Gjern Bakker, Silkeborg Orienteringsklub, Danmark
JVM medel final, 4a +1'39''. Vad ska man säga? Drömt och förberett mig för det här loppet i över ett år nu... Har varit en ...
JWOC medel kval del 2 (10.07.2019)
Onsdag 10 Juli 2019
Gjern Bakker, Silkeborg Orienteringsklub, Danmark
JVM medel kval, 7a +1'59''. Ganska stabilt kval men med en större miss där jag drog väldigt snett på en sträcka på grund av ...
JWOC medel kval del 1 (10.07.2019)
Onsdag 10 Juli 2019
Gjern Bakker, Silkeborg Orienteringsklub, Danmark
JVM medel kval, 7a +1'59''. Ganska stabilt kval men med en större miss där jag drog väldigt snett på en sträcka på grund av ...
JWOC lång del 2 (08.07.2019)
Mandag 8 Juli 2019
Vellinge-Snabegaard, Silkeborg Orienteringsklub, Danmark
JVM lång, 24de +11'14''. Inledde hyfsat och kände mig stark. Genomförde en bra första långsträcka men fick inte tag i kontro...
JWOC lång del 1 (08.07.2019)
Mandag 8 Juli 2019
Vellinge-Snabegaard, Silkeborg Orienteringsklub, Danmark
JVM lång, 24de +11'14''. Inledde hyfsat och kände mig stark. Genomförde en bra första långsträcka men fick inte tag i kontro...
JWOC sprint del 2 (07.07.2019)
Søndag 7 Juli 2019
Lyseng, Silkeborg Orienteringsklub, Danmark
JVM sprint, 19de +42''. Lite osäker på hur formen var inför men kände mig väl förberedd tekniskt och sprintarna i år har fu...
JWOC sprint del 1 (07.07.2019)
Søndag 7 Juli 2019
Lyseng, Silkeborg Orienteringsklub, Danmark
JVM sprint, 19de +42''. Lite osäker på hur formen var inför men kände mig väl förberedd tekniskt och sprintarna i år har fu...
Jukola str 5 (16.06.2019)
Søndag 16 Juni 2019
Majaalahti, Kangasala SK, Finland
Lite tungt utgångsläge men va bara att göra det bästa av det, inledde också stabilt. Lite osäker till k2 men generellt bra. ...
Ultra SM (06.06.2019)
Torsdag 6 Juni 2019
Edsbyn, Alfta-Ösa OK, Sverige
Ultramissär SM, 5a +20'. Värmen väggade mig efter mindre än en kvart, öppnade hårt men trodde det va en rimlig öppning. Var...
SM sprint final (01.06.2019)
Lørdag 1 Juni 2019
Hudiksvall, Forsa OK, Sverige
SM sprint final, 5a +24''. Helt okej lopp men två mindre bra vägval och ett ställe där jag fastnade innanför ett staket förs...
SM sprint kval (31.05.2019)
Fredag 31 Mai 2019
Hudiksvall, Forsa OK, Sverige
SM sprint kval B, 2a. Startade samtidigt som Axel och gjorde en liten bom tillsammans i början. Fastnade även i en passage på s...
SCC #3 (28.05.2019)
Tirsdag 28 Mai 2019
Gamla Stan, OK Södertörn/Sundbyberg, Sverige
Gick ut som 5a strax efter Hector men tappade lite på några vägval när det va gafflat och va en bit efter när gafflingarna to...
JVM-test lång (26.05.2019)
Søndag 26 Mai 2019
Hökensås, Mullsjö SOK, Sverige
Kroppen kändes ok men det här gick ju inte alls, två onödiga misstag (ett pga av kartan som jag inte alls va kompis med och et...
JVM-test medel (25.05.2019)
Lørdag 25 Mai 2019
Folkabo, Mullsjö SOK, Sverige
Inledde med att göra ett grovt parallellfel till k1 när jag gick snett över hygget och därmed läste på fel sänka och kom f...
SCC #2 (22.05.2019)
Onsdag 22 Mai 2019
Bergshamra, OK Södertörn/Sundbyberg, Sverige
Okej lopp men mer skog än jag hade föreställt mig och gjorde en miss just i skogen. +15'' till k8 där jag inte såg gropen och...
Faxeträffen lång (19.05.2019)
Søndag 19 Mai 2019
Ormbergen, Söderhamns OK, Sverige
Inledde ganska lugnt med stabilt tekniskt. Var väldigt konstigt uppe på höjden till k5 där det kändes som att kontrollen låg...
Faxeträffen medel (18.05.2019)
Lørdag 18 Mai 2019
Ormbergen, Söderhamns OK, Sverige
Okej tekniskt lopp men strulade lite till k1 och framför allt k2 när jag gick för rakt upp i sluttningen. Seg och trött i krop...
SCC #1 (15.05.2019)
Onsdag 15 Mai 2019
Rålambshovsparken, OK Södertörn/Sundbyberg, Sverige
SCC #1 Rålambshovsparken, 7a +41''. Lite tveksamma vägval framför allt till k4, k5, k9 och k12 där jag sammanlagt förlorade g...
DM sprint (08.05.2019)
Onsdag 8 Mai 2019
Tibble, Täby OK, Sverige
Såg ut att vara en ganska roligt område men banorna va rätt dåliga så blev mest löpning, lite synd då de hade kunnat lagt m...
Swedish League #6, jaktstart (05.05.2019)
Søndag 5 Mai 2019
Grödinge-Hall, Tullinge SK, Sverige
Gick ut ca 3' efter axel men bara 30'' efter Emil och 15'' efter Gustav. De teamkörde i början så hade koll på de men låg en ...
Swedish League #5, medel (04.05.2019)
Lørdag 4 Mai 2019
Skogsö, Järla Orientering, Sverige
Mer löplopp än det va orientering men men. Gjorde det ganska bra även om jag var på väg att välja rätt vägval till k1 men ...
Swedish League #4, sprint (03.05.2019)
Fredag 3 Mai 2019
Fisksätra, Järla Orientering, Sverige
Visste att det skulle bli en ganska klurig sprint så fokuserade på att vara noggrann och ha framförhållning, kände mig ganska...
10mila str5 (28.04.2019)
Søndag 28 April 2019
Glimåkra, FK Göingarna, Sverige
Etappe 5|Resultat
10mila str5, gick ut 25' min från tät så blev ganska lång uppvärmning. Inledde bra tillsammans med Ärla och Tisaren och äve...
Swedish League #3, lång (14.04.2019)
Søndag 14 April 2019
Daltjärn, OK Älgen, Sverige
Mycket bättre tekniskt lopp än igår vilket var målet men är inte riktigt där än fysiskt känner jag. Ska dock inte klaga s...
Swedish League #2, medel (13.04.2019)
Lørdag 13 April 2019
Daltjärn, OK Älgen, Sverige
Inte så stabilt idag, en hel del riktningsmissar som gjorde att jag gjorde några parallellfel och tappade mycket tid. Även en h...
Bosarpslången (07.04.2019)
Søndag 7 April 2019
Bosarpasjön NO, Lunds OK, Sverige
Betydligt roligare bana och mer utmanande terräng idag med fler grönområden och annat. Höll i orienteringen bra och gjorde det...
Bosarpsmedeln (06.04.2019)
Lørdag 6 April 2019
Bosarpasjön NO, Lunds OK, Sverige
Inledde riktigt dåligt med över 1' bom till första kontrollen, såg på kartan ganska detaljfattigt och platt ut innan kontroll...
Natt-SM (29.03.2019)
Fredag 29 Mars 2019
Vedema, Hässleholms OK, Sverige
Kanske sämsta känslan hittills under säsongen, benen kändes som bly och kände mig trött redan i början av banan. Terräng s...
Måsenstafetten (24.03.2019)
Søndag 24 Mars 2019
Nynäs slott, OK Måsen, Sverige
Etappe 3|Resultat
Gick ut en bra bit efter och såg inte många under mitt lopp. Kände mig seg och sliten på väg till startpunkten men började o...
Nyköpingsorienteringen (23.03.2019)
Lørdag 23 Mars 2019
Nynäs slott, Nyköpings OK, Sverige
Lite knackig inledning där jag inte hade koll på riktningen till k1 och inte trodde att jag rundade hela höjden. Även en mindr...
Gustavsbergs OK, medel (17.03.2019)
Søndag 17 Mars 2019
Brunn, Gustavsbergs OK, Sverige
Gustavsbergs OK, medel H20. Första snabba passet i skog på tre månader. OL rutinerna satt bättre än väntat och lyckades hål...
ABOM 2019 medel (27.01.2019)
Søndag 27 Januar 2019
Pinheiro, Oriented Aguiar, Portugal
Hade som tanke att gå hela banan och foten ville vara med mig så det va skönt! Gjorde en del klantiga misstag men riktigt svår...
ABOM 2019 långdistans (26.01.2019)
Lørdag 26 Januar 2019
Pinheiro, Oriented Aguiar, Portugal
Gick bara en kort sväng av banan och det var inte lika svårt som igår men ändå ganska kul
ABOM 2019 sprint del 2 (25.01.2019)
Fredag 25 Januar 2019
Dornelas, Oriented Aguiar, Portugal
Bekräftad stressfraktur igår så blir bara gång det här lägret! Valde att utmana mitt kartminne och förmåga att ta snabba b...
ABOM 2019 sprint del 1 (25.01.2019)
Fredag 25 Januar 2019
Dornelas, Oriented Aguiar, Portugal
Bekräftad stressfraktur igår så blir bara gång det här lägret! Valde att utmana mitt kartminne och förmåga att ta snabba b...